随着现代生活压力日益增大，人们对健康生活的要求也越来越高，很多突发状况时刻威胁着人们的生命健康。面对世事无常，我们能做的就是做好各种准备、提升自我应对各种突发状况的急救知识技能。为增强职工安全防范意识，提升突发事件应对处置能力，保障职工生命健康安全，11月18日设计院公司行政综合部连同设计院团委安排了一堂个人急救常识培训普及课。

此次培训主讲老师来自第一反应武汉昭希急救培训中心，讲师从心跳呼吸骤停的原因、实施心肺复苏的必要性、心脏胸外按压操作的方法，判断复苏成功的依据等方面向大家系统全面的讲解心肺复苏的理论知识、AED的使用以及生活的急救小知识。

讲师通过模拟人的现场示范和指导，让大家掌握心肺复苏操作技巧，并安排大家一个一个地上台演练，进行错误纠正。

近两个小时的培训过程中，大家认真学习，按照讲师的指令和示范完成急救动作，尝试着自主完成全部施救流程。

课程的最后，讲师再次给大家讲解了一系列急救的注意事项，要求做到不紊不乱、井然有序，在救护的过程中一定要保证个人安全和环境安全。

生活中的意外或许无法避免，只有我们掌握急救常识和能力，才能在“急救黄金四分钟”内让更多人有生的希望。